قانون1: بیائید ذهنمان را سرشار از فكر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید كنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است كه ذهنمان می سازد.

قانون2: بیائید حتی با دشمنان حتی الامكان درگیر نشویم ، زیرا این كار بیشتر از آن كه آنها را آزرده خاطر كند، از ما نیرو می گیرد. بیائید حتی یك دقیقه را هم صرف فكر درباره كسانی كه دوست نداریم نكنیم.

قانون3: الف- به جای نگرانی درباره ناسپاسی، انتظار ناسپاسی داشته باشیم. یادمان باشد كه حضرت مسیح فقط در یك روز ده آدم جذامی را شفا داد وفقط یك نفر از او تشكر كرد.

ب- یادمان باشد كه تنها راه دست یافتن به خوشحالی وسعادت، انتظار تشكر از دیگران نیست، بلكه بخشش را باید به خاطر شادی بخشش دوست داشت.

د- یادمان باشد كه سپاسگزاری را باید همچون بذری كاشت بنابراین اگردوست داریم، فرزندانمان آدمهای شكرگزاری بار بیایند، باید این صفت را به آنها بیاموزیم.

قانون4: همیشه چیزهایی را كه باید شكرشان را به جا بیاورید بشمارید، نه مشكلاتتان را.

قانون5: از دیگران تقلید كوركورانه نكنیم. خودمان را بشناسیم وخودمان باشیم زیرا حسادت یعنی جهل و تقلید یعنی خودكشی.

قانون6: وقتی تقدیر به دستمان یك لیمو ترش میدهد، از آن شربت درست كنیم.

قانون7: با اندكی شاد كردن دیگران، اندوه خود را از یاد ببریم. وقتی به دیگران نیكی می كنید به خود نیكی كرده اید

اكنون به یمن كلامی كه بر زبان می آورم،هر صفحه غیرحقیقی را در ذهن

نیمه هشیارم میشكنم و نابود می كنم.آنها زائیده خیالات بیهوده خودم

هستند و در واقع وجود ندارند.اكنون به بركت خدایی كه در دل من

است،صفحات عالی و كامل خود را میسازم.صفحات سلامت و ثروت و

علم و محبت و عشق و بیان كامل نفس.این است عرصه زندگی و

غایت بازی.

- وظیفه ای را كه خدا به من محول كرده در كمال آرامش و هماهنگی انجام می دهم.

 - قدرت اصیل یعنی بدانی كه عزم كرده ای تا دركمال آرامش و هماهنگی فرمان خدا را انجام دهی.

 - به من چه كه دیگران درباره ی من چه فكر می كنند

 

- یكی از بالاترین مدارجی كه می توان به آن رسید ، بی نیازی از تعریف و تمجید دیگران است.

 - دوست داشتن دیگران با دوست داشتن خودم آغاز می شود

- اگر خودت را دوست نداشته باشی ، هیچ كس دیگر تورا دوست نخواهد داشت . و نمی توانی دیگری را آنگونه كه شایسته است دوست بداری . عشق از خویشتن آغاز می شود.

 - من در درون خودم به دنبال معنای زندگی می كردم .

 

(- اگر می خواهی برای زندگی ات معنای عمیقی بیابی ، نمیتوانی آن را از لا به لای اظهار نظر دیگران در مورد خودت پیدا كنی . به درون خودت رجوع كن.)

 

*****************************************

 

من با افكارم واقعیت را می آفرینم

- تو افكار خود را خلق می كنی ، افكارت خواست های تو را تحقق می بخشد و خواست های تو واقعیت تو را به وجود می آورند

- عشق هدیه من به دنیاست

- از عشق سرشار می شوم و آن را نثار می كنم . نحوه ی رفتار دیگران با من شیوه ی آنان است ، نحوه ای كه من رفتار می كنم ، منحصر به من است

- به جای نفی ، اثبات می كنم.

- نفی هر چیز میتواند به صورت اثبات چیز دیگرجلوه گر شود . به جای كشمكش ، آرامش را برگزین. به جای آنكه علیه كمبودها به پا خیزی در راه بخشودگی بكوش.

 

- خودم را می بخشم و سپس ادامه می دهم

 

- می توانی گوشه ای بنشینی و غصه ی اشتباهی را مرتكب شده ای بخوری و آنقدر عذاب وجدان بكشی تا مرگت فرا رسد، اما ذره ای از آن عذاب وجدان نمیتواند گذشته را تغییر دهد.

به جای داشتن یک برنامه ی ذهنی، مُشتی خیال و آرزویمــبهم، بهتر است که برای پیشرفت و ترقی شخصی، روی اهداف مشخص متمرکز شوید. مشخص کردن اهداف باعثمی شود که بتوانید انتخاب های بهتری داشته و به اهدافکـوتاه و بـلنـد مـدت خـود بـرسـیـد و دستـاوردهــای خـود را بسـنجید. در اینجا چـند راه مشخص کردن اهداف را برایتانبازگو نموده و بـشـما بـرای رسیدن به این اهداف راهنمایی هایی ارائه می دهیم.

ادامه مطلب

به جای داشتن یک برنامه ی ذهنی، مُشتی خیال و آرزوی    مــبهم، بهتر است که برای پیشرفت و ترقی شخصی، روی اهداف مشخص متمرکز شوید. مشخص کردن اهداف باعثمی شود که بتوانید انتخاب های بهتری داشته و به اهدافکـوتاه و بـلنـد مـدت خـود بـرسـیـد و دستـاوردهــای خـود را    بسـنجید. در اینجا چـند راه مشخص کردن اهداف را برایتان  بازگو نموده و بـشـما بـرای رسیدن به این اهداف راهنمایی    هایی ارائه می دهیم.

ادامه مطلب

یکی از بزرگترین مشکلاتی که ممکن است برای هر مردی بوجود بیاید، این است که همسرش به دلیل اختلالات هورمونی، شروع به گریه و زاری کند. در دوره های ماهانه که سیستم بدنی خانم ها دستخوش تغییرات هورمونی قرار می گیرد، آنها از نظر احساسی بسیار حساس می شوند، البته نباید تصور کرد که دلیل ناراحتی و بی قراری خانم در یک چنین مواقعی تنها به واسطه اختلالات هورمونی ایجاد می شود و دلیل قانع کننده دیگری در ورای آن وجود ندارد. به هر حال در این شرایط، هر لحظه این امکان وجود دارد که خانم آب های جمع شده در پشت سد را رها کرده و ساعت ها به گریه و زاری بنشیند.

بسته به شرایط روحی و روانی که برای خانم ایجاد می شود، هر نوع عکس العملی از جانب شما به راحتی می تواند شرایط را به طور کامل تغییر داده و آنرا بهبود بخشد. با این کار می توانید خودتان را از یک انفجار احساسی نجات داده و از ایجاد هر گونه بحث و دعوا خودداری نمایید.

ادامه مطلب

امروزه يافتن يك همسر مناسب بيشتر شبيه بازي با يك ماشين قمار مي باشد. در حقيقت انتخاب همسر بدون شناخت جنبه هاي شخصيتي خود يك ريـسك بـشـمــار ميرود. بنابراين تعجبي ندارد اگر بـسـيـاري از افـراد، ديـگر تحمل بازي عشق را ندارند و از انـجام تجربه هاي بـعدي سر باز مي زنند.

مساله اصلي درانتخاب همسر اين است كه اگرشخصيـت طرفين با هم همگوني نـداشـتـه باشـد، آن رابـطـه ديــري نخواهد پاييد. بنابراين براي داشتن يك زندگي لذت بخـش و ماندني بايد زماني را به شناختن خود ونوع شخصيتتان اختصاص دهيد. بعد از شناخت خود بهتر خواهيد توانست همسر دلخواهتان را انتخاب كنيد.

بـراي پـي بـردن بـه شـخصـيت، يـك سـايت اينترنتي رايگان وجود دارد كه در ادامـه آن را معرفي خواهيم كرد.

 

ادامه مطلب